Chronische Erschöpfung erkennen
Unser anonymer Burnout-Selbsttest bietet Ihnen eine wichtige erste Orientierungshilfe. Anhand gezielter Fragen zu Ihrem aktuellen Stresslevel, Ihrem Arbeitsumfeld und Ihrem emotionalen Befinden helfen wir Ihnen, Ihre Situation objektiver zu betrachten. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich selbst und finden Sie heraus, ob Ihre Erschöpfung noch im normalen Bereich liegt oder ob es höchste Zeit ist, etwas zu verändern und auf Ihre Gesundheit zu achten.
100 % Anonym & Sicher
Die Nutzung unserer kostenlosen Tools und Rechner ist vollkommen anonym. Wir speichern weder Namen noch IP-Adressen. Und wir wollen auch Ihre E-Mail Adresse nicht haben. Ihre Eingaben werden lediglich für die Berechnung genutzt und nicht dauerhaft gesichert. Wir können noch nicht einmal sehen welche Ergebnisse berechnet wurden.
Selbsttest: Erschöpfung, Burnout oder Depression?
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Wichtiger Hinweis:
Dieser Test dient nur zur ersten Selbsteinschätzung und ersetzt keine fachärztliche Diagnose! Wenn Sie akute Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder die Telefonseelsorge.
Karriere-Themen
EU dreht den Spieß für Uber und Lieferando um
Von ProWork 365|2026-07-06T20:06:14+02:00Juni 23rd, 2026|News & Tutorials, Datenschutz, Karriere|
Bis Dezember 2026 muss Deutschland die EU-Plattformrichtlinie umsetzen. Das Gesetz beendet die Grauzone der Gig-Economy: Steuern Algorithmen die Arbeit, gelten Kuriere als Angestellte. Die Beweislast für echte Selbstständigkeit liegt künftig bei Plattformen wie Uber.
Aus für die Witwenrente? Was Ehepaare jetzt über die Rentenreform wissen müssen
Von Klaus Inselmann|2026-07-15T17:01:43+02:00Juni 9th, 2026|News & Tutorials, Finanzen, Karriere|
Die Debatte um die Abschaffung der Witwenrente verunsichert viele Ehepaare. Erfahren Sie, wie das vorgeschlagene verpflichtende Rentensplitting funktioniert, welche Vor- und Nachteile der Systemwechsel bietet und was der Vertrauensschutz für Ihre Absicherung bedeutet.
Mythos Standardrente: Was die Zahlen für 2026 wirklich bedeuten
Von Klaus Inselmann|2026-07-15T17:01:44+02:00Juni 9th, 2026|News & Tutorials, Finanzen, Karriere|
Die Standardrente ist eine fiktive Rechengröße, die 2026 voraussichtlich auf 1.913 € brutto steigt. Das Rentenpaket II sichert zwar das Rentenniveau bei 48 %, verschiebt jedoch die Kosten auf junge Beitragszahler. Ein kritischer Blick auf die Zukunft der Altersvorsorge.
Gehaltstransparenz: Ist die Gehaltsangabe bei Bewerbungen bald Pflicht?
Von Klaus Inselmann|2026-07-15T17:01:45+02:00Juni 8th, 2026|News & Tutorials, Finanzen, Karriere|
Mit der EU-Entgelttransparenzrichtlinie müssen Arbeitgeber das Gehalt oder eine Gehaltsspanne künftig vor dem ersten Vorstellungsgespräch nennen. Zudem darf nicht mehr nach dem bisherigen Verdienst gefragt werden. Lesen Sie hier, was für Unternehmen und Bewerber gilt.
Reich durch Trash-TV? Die geheimen Gagen der Reality-Stars
Von Klaus Inselmann|2026-07-15T17:01:51+02:00Juni 4th, 2026|News & Tutorials, Finanzen, Karriere|
Träumst du von einer Karriere im Reality-TV? Wir verraten, was Trash-Stars wirklich verdienen und welche finanziellen Stolperfallen (Stichwort: Rente) lauern. Von der ersten Datingshow bis ins Dschungelcamp: Der ultimative Masterplan für deinen Weg ins Fernsehen.
Wie KI heute über deine Beförderung entscheidet
Von Klaus Inselmann|2026-07-15T17:03:12+02:00April 28th, 2026|News & Tutorials, Finanzen, Karriere, Künstliche Intelligenz|
Der jährliche Leistungsdialog war gestern. 2026 bewerten HR-Algorithmen kontinuierlich KPIs und Projekterfolge. Erfahren Sie, wie Algorithmic Management funktioniert, welche Risiken es birgt und wie Sie Ihre unsichtbare Arbeit für die KI messbar machen, um aufzusteigen.
Studium top, Job Flop: Die Absolventen-Falle 2026
Von Klaus Inselmann|2026-07-15T17:03:13+02:00April 28th, 2026|News & Tutorials, Finanzen, Karriere, Künstliche Intelligenz|
Ein Studienabschluss ist 2026 kein Garant mehr für den Jobstart. Während KI Junior-Aufgaben übernimmt und Onboarding teuer ist, stecken viele fest. Wir beleuchten Ursachen und zeigen Auswege: Was Bewerber, Hochschulen, Unternehmen und die Politik jetzt tun müssen
Kein Plagiat: Die besten KI-Tools für Studierende
Von ProWork 365|2026-06-27T08:53:17+02:00Februar 26th, 2026|News & Tutorials, Karriere, Künstliche Intelligenz|
Künstliche Intelligenz erleichtert den Studienalltag enorm. Doch wie bleibt die Hausarbeit plagiatsfrei? Erfahre hier, wie du KI sicher als Tutor und Lektor einsetzt, Fallstricke wie Datenschutz vermeidest und wissenschaftliche Standards einhältst.
Vermeide diese 6 Fehler im Anschreiben fürs Pflichtpraktikum
Von ProWork 365|2026-06-27T08:53:18+02:00Februar 25th, 2026|News & Tutorials, Karriere|
Das Anschreiben für das Pflichtpraktikum bereitet vielen Studierenden Kopfzerbrechen. Entdecke die häufigsten Fehler – von Copy-Paste bis zur Lebenslauf-Nacherzählung – und lerne anhand konkreter Beispiele, wie du stattdessen mit echter Persönlichkeit und Mehrwert punktest.
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