Burnout-Selbsttest – Chronische Erschöpfung erkennen

Unser anonymer Burnout-Selbsttest bietet Ihnen eine wichtige erste Orientierungshilfe. Anhand gezielter Fragen zu Ihrem aktuellen Stresslevel, Ihrem Arbeitsumfeld und Ihrem emotionalen Befinden helfen wir Ihnen, Ihre Situation objektiver zu betrachten. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich selbst und finden Sie heraus, ob Ihre Erschöpfung noch im normalen Bereich liegt oder ob es höchste Zeit ist, etwas zu verändern und auf Ihre Gesundheit zu achten.

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Burnout-Selbsttest

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Job-Check: Zeit für die Kündigung?

🎯 1. Wie empfindest du den Sinn deiner täglichen Arbeit?

🧠 2. Wie viel Freiraum hast du bei der Erledigung deiner Aufgaben?

🤝 3. Fühlst du dich (auch finanziell) angemessen wertgeschätzt?

🛡️ 4. Wie wird in deinem Team mit Fehlern umgegangen?

👥 5. Wie erlebst du das Arbeitsklima und deine Kollegen?

👑 6. Wie ist das Verhältnis zu deiner direkten Führungskraft?

⚖️ 7. Hast du das Gefühl, dass es im Unternehmen gerecht zugeht?

⏳ 8. Wie gut lassen sich Job und Privatleben vereinen?

🔋 9. Wie fühlst du dich körperlich und mental nach der Arbeit?

🧭 10. Passen deine persönlichen Werte zum Unternehmen?

🌱 11. Welche Perspektiven hast du in deiner aktuellen Rolle?

🔮 12. Der "Sunday-Scaries" Check: Wenn du sonntags an den Montag denkst...

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Dein Ergebnis

Dein Belastungsprofil nach Kategorien
Sinn & Autonomie (Q1, 2, 10, 11) 0%
Kultur & Werte (Q3, 4, 5) 0%
Belastung & Gesundheit (Q8, 9, 12) 0%
Führung & Fairness (Q6, 7) 0%

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Private Internetnutzung am Arbeitsplatz – Was ist erlaubt?

Von |September 5th, 2023|Kategorien: Karriere, Datenschutz, News & Tutorials|Schlagwörter: , , |

Die private Internetnutzung am Arbeitsplatz kann ein heikles Thema in manchen Betrieben sein. Wir beleuchten was erlaubt ist, und geben Tipps wie Sie am besten zu einer Balance zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer kommen.

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Vorstellungsgespräch – Schon in den ersten 5 Minuten ruiniert

Von |Juli 4th, 2023|Kategorien: Karriere|Schlagwörter: |

Entdecke die 6 häufigsten Fehler, die du schon in den ersten fünf Minuten eines Vorstellungsgesprächs machen kannst, und lerne, wie du sie vermeiden kannst. Für den ersten Eindruck gibt es keine 2. Chance!

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Mit der Webcam zum Wunschjob: Vorbereitung auf das Video-Vorstellungsgespräch!

Von |Juni 23rd, 2023|Kategorien: Karriere, Hardware, Homeoffice, News & Tutorials|Schlagwörter: , , |

Optimieren Sie Ihr Video-Vorstellungsgespräch mit unseren Tipps zur Technik, Umgebung, Kleidung, Körpersprache und Vorbereitung. Erfolg vom Sofa aus ist es zwar nicht ganz, aber hier können Sie Ihre Professionalität unter Beweis stellen.

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Die sieben Todsünden im Bewerbungsschreiben – Leitfaden

Von |Juni 10th, 2023|Kategorien: Karriere, News & Tutorials|Schlagwörter: , |

Das Bewerbungsschreiben oder Motivationsschreiben soll der Türöffner in den neuen Job werden. Dabei sollten Sie diese sieben Fehler unbedingt vermeiden um sich von der Vielzahl an Bewerbern abzuheben.

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Fit für die digitale Welt: Tipps für Digitale Kompetenz

Von |Juni 3rd, 2023|Kategorien: Karriere, Künstliche Intelligenz|Schlagwörter: , , , |

Digitale Kompetenz zunehmend als Schlüsselkompetenz in der Arbeitswelt angesehen. Wir geben Tipps wie Sie fit für die digitale Welt werden, und den Anschluss nicht verlieren.

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