Sonntagsblues oder schon innerlich gekündigt? Der Quiet Quitting-Index!
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Der „Quiet Quitting“-Index verrät dir die Wahrheit!
Kennst du das? Es ist Punkt 17:00 Uhr, und der Stift fällt dir so elegant aus der Hand, als wäre er plötzlich mit Seife eingerieben worden. Und während der Chef noch von „Extra-Meile“ und „Synergien“ faselt, bist du gedanklich schon beim dritten Kapitel deiner Lieblingsserie. Herzlich willkommen in der Welt des Quiet Quitting – dem Dienst nach Vorschrift, bei dem man gerade so viel tut, um nicht gefeuert zu werden, aber keinen Funken Energie mehr als nötig investiert.
Aber ziehst du einfach nur gesunde Grenzen oder hast du mit deinem Job insgeheim schon komplett abgeschlossen? Zwischen ambitioniertem Highperforming und der inneren Kündigung liegt oft ein schmaler Grat. Zeit für eine ehrliche Bestandsaufnahme.
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Fazit: Quiet Quitting ist kein Faulsein, sondern ein Symptom
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Dein Superpower-Skillset
Detail-Level deiner Stärken
Quellenangaben:
- Gallup Engagement Index: Regelmäßige Studien zur emotionalen Bindung von Mitarbeitern am Arbeitsplatz und den wirtschaftlichen Folgen von innerer Kündigung.
- Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA): Berichte zu psychischer Belastung in der modernen Arbeitswelt und dem Wandel von Erreichbarkeitsstrukturen.
- Bildmaterial: https://www.dall-efree.com/
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